Главная

Групповые программы

Комлева Светлана

Обучение: 
Май, 2015г - тренинг для инструкторов/ 65-часовой Интенсивный курс изучения основ и преподавательских техник первой серии аштанга-виньяса йоги/ Школа аштанга йоги (Алексей Константинов)
Сентябрь, 2016г - семинар «Йога в формате фитнес клуба. Основы преподавания»/ Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» (Светлана Стефина)
Личные достижения: 
Занятия йогой более 7ми лет; йога-туры в 2011 и 2014гг с Тахиром Хаеровым; занятия танцами по направлению «хастл», участие в соревнованиях между Красноярскими танцевальными клубами; прохождение марафона по естественному омоложению лица от Анны Мельниковой в 2017г, знание базовых упражнений
Выбор всегда за Вами, в Ваших силах изменение себя к лучшему, а я рада этому поспособствовать. С удовольствием жду Вас на моих занятиях!

Маргарита Калинина

Обучение: 
Стретчинг / 14.04.2018 г. В городе красноярске / 10 часов / fitness consulting Базовое обучение по авторскому курсу нутрициология – диетолога золотарева андрея николаевича / 22 часа / 30 марта 2019 года / optimum fitness / золотарев а.н. Основы чир-джис фристайл и акробатики в чире / город кемерово / сибирская танцевальная школа Правила по черлидингу 2017 года / 23.04.2017 года / федерация черлидинга красноярского края Участие в судейском семинаре г. Новосибирск / 29-30.09.2019 года Инструктор тренажерного зала 1 уровня по направлению персональный тренинг / 14.12.2018-16.12.2018 / красноясркая региональная спортиная общественная организация «федерация фитнес-аэробики» Экспресс-курс по повышению квалификации по программе «черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки» / 12 часов / новосибирская региональная общественная организация «федерация черлидинга новосибирской области» Психологическое, медико-биологическое сопровождение спортсменов на этапах спортивной подготовки» / красноясркий краевой институт повышения квалификации работников физической культуры и спорта / 03.12.2018-05.12.2018

Рукосуев Владислав

Обучение: 
декабрь 2013 г. - семинар "Набор мышечной массы. Снижение веса тела. Особенности питания и тренировки."(Седов Андрей)
январь 2014 г. - семинар "Инструктор тренажерного зала", ТК ProFIT
май 2014 г. - мастер-класс Владимира Кравцова "Беспредельная сила. Тренируйся с умом!"
январь 2015г. - практический семинар «Методика фитнес-тренировки» и тренинг «Функциональный тренинг», ТК SmartFit
апрель 2015г - тренинг "Диетология в фитнесе", ТК SmartFit
март 2016г - семинар «Здоровый образ жизни. Основы диетологии и нутриологии.», Сертификат КГМУ МЗ РФ
май 2016г - семинар «Частная нутриология. Модуль 2», Сертификат КГМУ МЗ РФ
Личные достижения: 
"Является действующим судьей IFBB 3 категории" 
От меня: 
Образование: декабрь 2013 г. - семинар "Набор мышечной массы. Снижение веса тела. Особенности питания и тренировки."(Седов Андрей)
январь 2014 г. - семинар "Инструктор тренажерного зала", ТК ProFIT
май 2014 г. - мастер-класс Владимира Кравцова "Беспредельная сила. Тренируйся с умом!"
январь 2015г. - практический семинар «Методика фитнес-тренировки» и тренинг «Функциональный тренинг», ТК SmartFit
апрель 2015г - тренинг "Диетология в фитнесе", ТК SmartFit
май 2016г - семинар «Частная нутриология. Модуль 2», Сертификат КГМУ МЗ РФ  
 
Направления: Общая физическая подготовка, коррекция фигур, силовой тренинг. Коррекция фигуры и осанки. Увеличение мышечной массы. 
 
Спортивные дисциплины: фитнес бикини модель
Жизнь - это больше, чем тренировки, но именно они дают вкус к жизни! И если вы начнете заниматься спортом прямо сейчас, то увидите первые результаты на день раньше, чем если бы подождали до завтра.

Наталья

Обучение: 
апрель 2011г. - Алексей Константинов(Красноярск,Россия) Курс-интенсив для преподавателей йоги
апрель 2012г. - Сергей Агапкин (Москва,Россия) адекватное питание
май 2012г. - Сергей Кулыгин (Москва,Россия) Йога садхана
июнь 2012г. - Тайский массаж (Красноярск,Россия) Традиционный тайский массаж (Толкачева И., Отлевникова А.)

Хотите быть здоровыми? Да.
Ясномыслящим? Пожалуйста.
Добрыми? Да!
Любимым? Вперед!
Постоянная практика меняет, как снаружи, так и изнутри!
А когда меняетесь вы - мир меняется навстречу вам. Вокруг появляются интересные люди, происходят удивительные события. И вам только остается удивляться, как вы раньше жили без этого!

fGG7890357