Фитнес клуб

Вчера 30 ноября в фитнес-клубе "STEP BY STEP" прошло очередное ЙОГА-ПОГРУЖЕНИЕ от мастера хатха-йоги ЛИЛИЯ ДЁ (10 лет личной практики, 8 лет преподавания, Тайланд). Помимо уроков хатха-йоги гости и сотрудники нашего клуба испытали на себе преимущества парной йоги. Как результат: ясный, спокойный ум; глубокая релаксация; приятное обновление тела и ума; чувство легкости, радости и счастья=) Спасибо преподавателю и всем участникам за такой приятный опыт!

"Как всё-таки здорово посвятить выходной день исключительно приятностям, отложив все дела и оторвавшись от повседневности!!! Вот так сегодня благодаря любимой работе мне удалось совершить путешествие в мир йоги:) Три часа практики пролетели как 15 минут!!!! Даже не знаю, что здесь сработало больше, — вариации уже знакомых и давно полюбившихся асан или присутствие Любимого рядом... Давно мечтала попрактиковать с Ним вместе!! Я рада, что Лилия дала нам сегодня много вариантов парных растяжек! Это не только эффектно, но и эффективно!!!! Приняли на вооружение, будем использовать в своих спортивных буднях:) Благодарю Лилию Дё и руководство Step by Step за солнечность этого дня и помощь в совершенствовании!" (с) Ю.Матофонова, инструктор групповых программ

Мы растем вместе с Вами!
Будь в STEP BY STEP! Будь в центре активной жизни!