Открытый урок по MIXFIGHT!
16 августа 2012г. в нашем клубе прошел открытый урок по уникальному занятию MIXFIGHT (фитнес формат)! Mix Fight – это программа, основанная на технике карате и кикбоксинга. Энергичная музыка позволяет освободиться от стресса и отрицательной энергии накопившейся в течение дня. Занятие позволяет сжигать до 700 ккал за час тренинга. Развивает выносливость, улучшает работу сердечно – сосудистой системы, нервно – мышечной координации. Нагрузка средней и высокой интенсивности, поэтому подходит уже физически подготовленным клиентам.
Все получили массу положительных эмоций и с восторгом приняли новинку нашего клуба!
Теперь занятия MixFight будут проходить по вторникам и четвергам в 19.00!
Предварительная запись обязательна по т.267-13-14!
Занятие проводит мастер-тренер Щербаков Олег
MIXFIGHT - ЭТО ВЫЗОВ, АДРЕНАЛИН И СИЛА ДУХА!
