Семинар "Психология правильного питания"
Что делать, когда психологически трудно справиться с поддержанием режима правильного питания?
Эти срывы, а потом депрессия из-за этого... Как мотивировать себя не есть все эти тортики???
Об этом семинар ниже.
Дата проведения программы:
30 октября 2016 (воскресенье) - 10.00-17.00
в фитнес-клубе "Step by Step", пр. Металлургов, 39а
Программа дополнительного образования "Психология здорового питания"
Краткое содержание программы :
1. Знакомство с группой, получение индивидуальных запросов на работу с участниками группы.
2. Определение правил группы, основных этапов работы и основных понятий заявленной темы:
- нарушение пищевого поведения
- диагностические критерии понятий анорексия, булимия
- неправильное пищевое поведение - нарушение пищевого поведения
- мотивация, потребности
3. Психологические причины лишнего веса:
- тело – реакция на что –то
- вес, симптом переживаний изменений отношений к окружающим и к себе
- как набрали вес, почему, как, за чем, выгода
4. Работа с мотивацией, причины срывов, работа со срывами и трудностями возвращения к снижению веса.
5. Определение истинных потребностей, внутренних ресурсов клиента, построение индивидуальной программы снижения веса с учетом психологических особенностей клиента.
Стоимость обучающей программы 3840 рублей.
Бронь мест осуществляется по предоплате в размере 500 рублей.
В случае отказа от прохождения обучающей программы бронь не возвращается.
Лектор - Урбан Алеся Николаевна - клинический психолог, семейный психолог, ведущий медицинский психолог "Центра психологической поддержки и развития здоровья" , специализирующейся на коррекции невротических и психосоматических состояний, зависимостей и кризисов.
Основное образование:
СФУ (бывший КГУ) – кафедра "клинической психологии", выпуск 2002г.
Дополнительное образование:
КрасГМУ, цикл "мед. психология" 2003г.
Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии им. В.П.Сербского Цикл "основы судебной и медицинской психологии" – 2004г. г.Москва
КрасГМУ, цикл "мед. психология" 2013г., диплом по профессиональной переподготовке.
Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии им. В.П.Сербского Цикл "основы судебной и медицинской психологии" – 2013г.
Приурочим этот семинар к всемирному дню борьбы с инсультом - 29 октября (суббота), ведь одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов.
Заявки присылайте на почту stepbystepclub@mail.ru
