Фитнес клуб

Чемпионат Красноярского края 2017 - 2 место в номинации бодифитнес 163

Впервые в зале оказалась летом 2014. Занималась для себя, была цель подтянуть растянутое, похудеть наетое. На тот момент изменился темп/ритм жизни и вес с привычных 55-57 кг. вырос до 59-61, потому и задумалась о походе в зал. Вес постепенно снизился, фигура стала заметно лучше, а без тренировок уже было сложно обходиться, т.к. организм втянулся и стал «требовать» нагрузку. Потом случился перерыв почти в год. В степе с марта 2017. Пришла так же заниматься для себя, просто чтобы мышцы были в тонусе, укрепить спину, дать организму дозированную и грамотную нагрузку. Никаких мыслей в сторону соревновательной деятельности и в помине не было. Но… Тренер Владислав Рукосуев подбил на участие в соревнованиях. Тренировки давались тяжело, но еще сложнее было контролировать питание и отказаться от вкусностей. С дефиле помогала Ксения Романова, за что ей огромное спасибо! Выход получился простым, но максимально комфортным для меня, чем меньше элементов, тем меньше шансов было его закосячить, а для первого раза как раз было важно не растеряться на сцене и не забыть, какая нога за какой и куда идет. Так же спасибо за поддержку главному тренеру команды Алексею Плюхину – подсказывал из-за кулис во время выступления – попу подбери, номерок к судьям разверни! Спину, спину держи!! )) Вообще спасибо команде Step by step за возможность поучаствовать в подобном мероприятии! P.S. И отдельное спасибо маме, которая мне очень помогала - готовила курогрудь , пока я была на тренировках, ведь без соблюдения режима результат невозможен. )